COMPETITION, TOURNAMENT

Rodinná olympiáda v atletických disciplínách pro děti a jejich rodiče.
 
 

Co vás čeká:
Jay a Vova
Night akce
2x přespávačka
nabitá sobota zábavou

Jemný kruhový trénink pro věkovou kategorii 45+ – posilte své tělo i mysl!
Hledáte efektivní a šetrný způsob, jak zpevnit celé tělo a cítit se fit? Přijďte vyzkoušet jemný kruhový trénink, který je speciálně navržen pro věkovou kategorii 45+. Cvičení je přizpůsobeno vašim potřebám a schopnostem, aby bylo bezpečné, příjemné a zároveň účinné.
Co vás čeká?
Délka lekce: 45 minut – ideální čas na to, abyste své tělo rozhýbali, ale zároveň se nepřetížili.
Cvičení zaměřené na zpevnění celého těla – posílíte svaly, zlepšíte pohyblivost a získáte větší stabilitu.
Šetrné ke kloubům – cvičení je navrženo tak, aby minimalizovalo zatížení kloubů a bylo vhodné i pro začátečníky.
Příjemná atmosféra – cvičíme v menší skupině, kde se budete cítit komfortně a motivovaně.
Kdy a kde se potkáváme?
Den: Každé pondělí a středu
Čas: Od 17:00 hodin
Místo: Aquapalace Fitness
Jednorázový vstup/permanentka na 10 lekcí

Dopolední část je věnována dětem ze základních a mateřských škol.
Odpolední sportovní blok od 13:00 do 15:00 hodin je určen především široké veřejnosti.
Představí se například sportovní kluby atletů, mažoretek, krasobruslařů, florbalistů, hokejistů, basketbalistů, střelců, bojových sportů, judistů, fotbalistů, beach volejbalistů, různých druhů tanců a dalších kroužků z Benešova.
V případě nepříznivého počasí se akce zruší a bude přesunuta na jiný termín.

Prostor startu a cíle umístněný přímo v jevišti přírodního divadla pod zámkem Konopiště připraví závodníkům nezapomenutelné zážitky při proběhnutí cílovou bránou.
Připravujeme Multisportovní akci více triatlonových závodů:
KONOPIŠŤSKÝ MINIŽELEZŇÁK – silniční triatlon pro veřejnost na tratích 1/10 železňáka (0,38 km – 18 km – 4,2 km)
Konopišťská JUNIORKA – terénní triatlon pro děti od 8 do 15 let
Chceme připravit doprovodný program jak pro účastníky, tak doprovod a návštěvníky akce. Již nyní domluveno malování pro děti, ukázky vyřezávání ovoce a zeleniny či Vietnamský Badminton. Navíc chceme, aby Konopišťský triatlon měl i charitativní rozměr.